睡 醒 還是覺得累其實你一直在發炎
2019年9月20日—...睡都睡不飽的問題,即使拉長睡眠時間,運動提升睡眠品質也不見改善。這些身體「發炎」的警訊你錯過了嗎?其實,上述的例子就是典型的慢性發炎症狀。,2021年10月26日—怎麼休息也恢復不了元氣,總是覺得疲累、睡不好也睡不飽,去給醫生診斷、檢查,...
「早上起來睡好還是累」,恐是慢性發炎症狀!名醫教你5大 ...
2023年10月16日—當你早晨醒來,雖然一夜好眠,但仍感覺如同沒有休息過,一顆永遠充不飽的電池,渴望再多一些能量。在這個快速變遷的時代,我們的心和身體都常感覺疲憊。
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